Tomēr uzsākt seksuālās disfunkcijas ārstēšanu, nenoskaidrojot iemeslus, ir nopietna kļūda. Galu galā problēma var atgriezties, neskatoties uz ārstēšanu. Vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, potences palielināšana galvenokārt notiek ar medikamentu palīdzību, taču var izmantot arī netradicionālas metodes un fiziskas procedūras. Bet, lai uz visiem laikiem aizmirstu par problēmām, ir jāsāk ārstēšana savlaicīgi, un šim nolūkam ir jāveic pārbaude.
Īsumā par impotences cēloņiem
Lai atbrīvotos no jebkuras slimības, vispirms ir jānosaka tās rašanās cēlonis. Pretējā gadījumā ārstēšana būs bezjēdzīga, jo problēmas avots paliks. Nevajadzētu pieņemt, ka pēc 50 gadiem vīriešu veselība neizbēgami pasliktinās un tā ir norma. Visbiežāk reproduktīvās sistēmas stāvokli ietekmē šādi faktori:
- pārslodze, nogurums, smags stress;
- traucējumi endokrīnās sistēmas darbā;
- nervu sistēmas slimības;
- liekais svars vai nepietiekams svars;
- cukura diabēts;
- sirds un asinsvadu sistēmas bojājumi;
- aknu mazspēja;
- intoksikācija;
- slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana;
- ilgstoša atturība vai pārmērīga masturbācija;
- novecošanās process.
Ar vecumu saistītu impotenci neko nevar darīt – tā ir fizioloģijas iezīme. Tomēr vecums ir tikai faktors, kas veicina problēmu attīstību, nevis to patiesais cēlonis. Nevar būt, ka 50-55 gadu vecumā erekcija pēkšņi pazūd tikai tāpēc, ka ir pienācis laiks. Visticamāk, šajā vecumā jau ir uzkrājušās vairākas patoloģijas, kas negatīvi ietekmē reproduktīvo funkciju. Piemēram, 50 gadus vecam vīrietim ar aptaukošanos un diabētu būs ievērojami sliktāka potence nekā veselam tāda paša vecuma vīrietim. Liela nozīme ir hormonālajam līdzsvaram, jo īpaši testosterona līmenim.
Pavadošie impotences simptomi
Samazināta dzimumtieksme nav vienīgais simptoms, bet tās ietekme uz vispārējo labsajūtu bieži vien paliek nepamanīta. Vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, erektilā disfunkcija izraisa smagu stresu, kas liek viņiem izvairīties no dzimumakta, baidoties no neveiksmes. Galvenās impotences pazīmes ir:
- Balss tembra maiņa;
- Celulīta un tauku parādīšanās sēžamvietā un augšstilbos;
- Vīriešu matu augšanas trūkums.
Kritisks testosterona līmeņa pazemināšanās izraisa izmaiņas organismā, dažreiz pat līdz tādam līmenim, ka vīriešus uzbudina sava dzimuma pārstāvji. Neveiksme gultā ar sievietēm izraisa smagu stresu un depresiju, kas galu galā noved pie pilnīgas dzimumtieksmes trūkuma. Dažreiz vīrieši meklē iemeslus savās partnerēs, atsakoties atzīt, ka viņiem ir problēmas ar vīriešu potenci.
Pie kāda ārsta man vērsties, ja man ir potences problēmas?
Nav eksperta, kas varētu nekavējoties noteikt erektilās disfunkcijas cēloņus vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, un izārstēt to dažu dienu laikā. Lai atbrīvotos no šīs slimības, ir jāveic visaptveroša pārbaude. Pirmkārt, jums jāsazinās ar terapeitu, kurš pēc tam nosūtīs jūs pie citiem speciālistiem: urologu, endokrinologu, neirologu, andrologu, venereologu. Erekcijas problēmām, kas saistītas ar dzimumlocekļa traumām, nepieciešama traumatologa konsultācija.
Bieži vien seksuālās vēlmes samazināšanās ir saistīta ar cilvēka psiholoģisko stāvokli: bažām par neveiksmēm seksā vai dzimumlocekļa izmēru, smagu stresu, kompleksiem. Šādos gadījumos var būt nepieciešama psihologa un seksologa konsultācija. Ja jūs domājat par to, kā uzlabot potenci, jums vajadzētu parūpēties arī par savu partneri. Dažkārt kopā ar sievieti ieteicams konsultēties ar seksologu.
Kā palielināt potenci pēc 50 gadiem mājās
Seksuālās potences atjaunošana pēc 50 gadiem ir iespējama gan ar impotences medikamentu palīdzību, gan izmantojot netradicionālas metodes. Pēc pārbaudes speciālisti iesaka visiem pacientiem mainīt diētu, vingrot un atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Tomēr tautas recepšu izmantošana dzimumakta ilguma palielināšanai ir pieļaujama tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas saņemšanas.
Zāles
Medikamentu ir daudz, taču tie visi atšķiras pēc sastāva, darbības, terapijas ilguma un iespējamām blakusparādībām. Ir svarīgi atzīmēt, ka pēc 50 gadu vecuma jūs nevarat patstāvīgi lietot pretimpotences medikamentus, pamatojoties tikai uz lietošanas instrukcijām. Devas un devu skaits ir jāizvēlas individuāli katram gadījumam ārsta vadībā. Zemāk esošajā tabulā parādītas zāļu grupas, kuras tiek izmantotas libido uzlabošanai.
| Grupa | Populāras narkotikas | Kā viņi strādā | Negatīvās sekas |
| Fosfodiesterāzes inhibitori | sildenafila citrāts | Ir relaksējoša iedarbība uz dzimumlocekļa artērijām, kas izraisa erekciju | Redzes pasliktināšanās, izsitumi uz ķermeņa, aritmija, sāpes muguras lejasdaļā, slikta veselība (paaugstināts asinsspiediens, vājums, slikta dūša) |
| NO sintāzes enzīmu aktivatori | zāles potences traucējumu ārstēšanai | Uzlabo asinsriti iegurņa orgānos | Alerģiska reakcija individuālas sastāvdaļu nepanesības gadījumā |
| Selektīvie alfa-2 blokatori | Rietumāfrikas koku mizas alkaloīds | Uzlabo asinsriti dzimumorgānos, kā arī uzlabo spermas kvalitāti un daudzumu | Tahikardija, nervozitāte, miegainība, kuņģa darbības traucējumi |
Dzimumlocekļa zonā ir iespējams izmantot intrakavernozas injekcijas, kuru pamatā ir vazoaktīvās zāles. Tie atslābina dzimumlocekļa gludos muskuļus, uzlabo asinsriti un veicina erekciju. Kā uzlabot potenci pēc 50 ar medikamentu palīdzību:
- Dabiskā prostaglandīna sintētiskais analogs.Šīs zāles plaši izmanto reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai vīriešiem pēc 45-50 gadu vecuma. Galvenās kontrindikācijas ir sirds sistēmas patoloģijas un individuāla nepanesība pret zāļu sastāvdaļām.
- Zāles, kurām ir spazmolītiska iedarbība uz orgānu gludajiem muskuļiem..Vēl viena narkotika, kas var stiprināt reproduktīvo sistēmu. Tomēr tam ir daudz blakusparādību, tāpēc to izraksta arvien retāk. Vīriešiem, kuri lieto šīs zāles, var rasties slikta dūša, vājums, reibonis un zems asinsspiediens.
Varat arī izmantot Leuzea vai žeņšeņa tinktūru. Tiem nav tik spēcīgas iedarbības kā medikamentiem, taču tie arī neizraisa nopietnas blakusparādības. Tomēr vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, nav ieteicams pastāvīgi lietot zāles, kas palielina potenci. Ilgstoši lietojot, var rasties psiholoģiska atkarība un bailes, ka bez narkotikām problēma radīsies vissvarīgākajā brīdī.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ir arī netradicionālas metodes reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai. Daudzos gadījumos tos izmanto kombinācijā ar citām metodēm. Ir vērts konsultēties ar savu ārstu par iespēju izmantot tautas līdzekļus libido palielināšanai vīriešiem pēc 50 gadiem.
Ir milzīgs skaits dažādu tinktūru, novārījumu un ziežu, taču ir svarīgi zināt, ka, lai palielinātu potenci pēc 50 gadiem, jālieto droši produkti. Viena no pirmajām ir žeņšeņa tinktūra. Lai to pagatavotu, vajadzēs 200 g augu saknes un 300 ml spirta. Žeņšeņs jāsadrupina, jāpārlej ar spirtu un jāatstāj vismaz trīs dienas. Pēc tam tas jāatšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 1 un jāatstāj vēl 3 dienas. Iegūtā tinktūra, kas palīdzēs saglabāt potenci, jāfiltrē un jālieto 5 ml vienu reizi dienā mēnesī.
Selerijas tinktūra arī labi ietekmē seksuālo dzīvi. Tas tiek pagatavots daudz ātrāk un nesatur alkoholu. Lai pagatavotu, nepieciešams sasmalcināt 20 g saknes, pievienot 500 ml karsta ūdens un atstāt 3-4 stundas. Pēc sasprindzinājuma to var lietot, dienas deva ir 10 ml. Produkts jālieto pēc ēšanas, lai izvairītos no diskomforta kuņģī. Ārstēšanas kurss ilgst no 2 līdz 4 nedēļām.
Ķiploki satur daudzas ēteriskās eļļas, vitamīnus un minerālvielas, kas stiprina imūnsistēmu. Regulāra ķiploku lietošana palīdz paaugstināt testosterona līmeni, kas ir atbildīgs par reproduktīvās sistēmas stāvokli. Ķiplokus var pievienot jebkuram ēdienam, bet labāk ir sagatavot zāļu maisījumu:
- sagrieziet vienas ķiploka galvas daiviņas lielos gabaliņos;
- ķiplokos ielej 300 ml spirta;
- atstāj tumšā un vēsā vietā trīs dienas;
- Pirms lietošanas izkāš caur marli.
Ir svarīgi zināt, kā palielināt potenci vīriešiem pēc 45 gadiem, lietojot šo produktu. Tinktūra jālieto 10 ml dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas. Tas jāuzglabā vēsā vietā.
Rieksti pozitīvi ietekmē erektilās funkcijas, tāpēc tie ir nepieciešami impotences ārstēšanā vīriešiem pēc 50 gadu vecuma. Jūs varat ēst tos ar medu vai pagatavot vienkāršu mājās gatavotu līdzekli. Lai to izdarītu, jums jāsajauc medus un valrieksti vienādās proporcijās un jālieto 1 tējkarote 3 reizes dienā 3-4 nedēļas. Sastāvam var pievienot arī žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes un cita veida riekstus. Lai palielinātu potenci vecumdienās, ieteicams regulāri lietot jūras veltes (īpaši austeres un vēžveidīgos), selerijas, citrusaugļus un avokado, kā arī dažādas garšvielas. Priekšroka jādod pārtikas produktiem, kas bagāti ar E vitamīnu un cinku.
Potences atjaunošana
Pareizs dzīvesveids var palielināt seksuālo aktivitāti pieaugušā vecumā. Ja pēkšņi pēc 50 gadiem rodas problēmas ar potenci, ieteicams atcerēties, kādi medikamenti nesen lietoti. Iespējams, ka libido samazināšanos izraisa depresijas vai psihozes vai holesterīna līmeņa pazemināšanas medikamentu lietošana. Tajos esošajām sastāvdaļām ir nomācoša ietekme uz nervu sistēmu, kas ietekmē dzimumorgāna uzbudinājumu.
Bieži vīrieši nezina, kā palielināt seksuālo aktivitāti, neizmantojot tabletes. Kegela vingrinājumi var palīdzēt cīnīties ar impotenci. Tie ietver muskuļu sasprindzināšanu un atslābināšanu. Šo vingrinājumu veikšana ļauj atbrīvoties no seksuālās impotences, paildzināt dzimumaktu un uzlabot sajūtas. Efektivitāti var novērtēt tikai pēc 2-3 nedēļu apmācības.
Fiziskās aktivitātes vīrieša dzīvē pēc 50 gadiem ir nepieciešamas vismaz pašsajūtas uzlabošanai, taču nevajag pārspīlēt. Pastaigas, skriešana, baseina apmeklēšana, slēpošana ir piemērotas, taču jums vajadzētu izvairīties no smagiem fitnesa treniņiem. Ir svarīgi arī uzlabot savu uzturu, izslēdzot no uztura kaitīgos pārtikas produktus. Uzturā jābūt pārtikas produktiem, kas bagāti ar cinku, vitamīniem C, E un D, Omega 3 un 6, kā arī dzīvnieku olbaltumvielām. Turklāt jūs varat lietot vitamīnu kompleksu vai uztura bagātinātājus.
Akupresūra var ātri atjaunot vīriešu spēku, ja tā tiek veikta pareizi. Ietekme uz noteiktiem punktiem uzlabo asinsriti iegurņa orgānos. Pirmkārt, jums vajadzētu berzēt muguras lejasdaļu ar plaukstām apmēram 5 minūtes, pēc tam 10 sekundes nospiediet 3 vertikālos punktus krustu rajonā. Beigās labi izstiepiet kājas ar rokām un pēc tam 10 sekundes nospiediet centrālos punktus papēža priekšā un pie pēdu bumbiņām. Daudziem pacientiem tiek nozīmēts prostatas masāžas kurss, ko var veikt mājās, zinot procedūras īpatnības.
Seksam vīriešiem pēc 50 gadu vecuma jābūt normālam, libido samazināšanās šajā vecumā nav norma. Ja jūsu potence pēkšņi vājinās, jums jāsazinās ar speciālistu un jānoskaidro iemesli. Tikai pēc pārbaudes jūs varat izvēlēties ārstēšanas metodi: zāļu lietošanu, tautas līdzekļus vai fizioterapiju.
FAQ
Kādi faktori var ietekmēt potences samazināšanos vīriešiem pēc 50 gadu vecuma?
Potences samazināšanos vīriešiem pēc 50 gadu vecuma var izraisīt dažādi faktori, piemēram, ar vecumu saistītas izmaiņas, hroniskas slimības, stress, nepareizs dzīvesveids, alkohola lietošana un smēķēšana.
Kādas metodes un līdzekļi var palīdzēt palielināt potenci vīriešiem pēc 50 gadu vecuma?
Lai palielinātu potenci vīriešiem pēc 50 gadiem, var izmantot dažādas metodes un līdzekļus, piemēram, dzīvesveida izmaiņas (veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes), medikamentu lietošanu (pēc ārsta ieteikuma), vakuuma sūkņu lietošanu un seksuālās tehnikas un pozas.
Kad vajadzētu vērsties pie ārsta, ja vīrietim pēc 50 gadiem ir problēmas ar potenci?
Ja vīrietim pēc 50 gadu vecuma ir problēmas ar potenci, viņam jākonsultējas ar ārstu, ja šīs problēmas kļūst pastāvīgas un traucē normālu dzimumdzīvi. Ārsts veiks nepieciešamo pārbaudi, noskaidros problēmas cēloni un piedāvās atbilstošu ārstēšanu vai ieteikumus.
Noderīgi padomi
Padoms #1
Saglabājiet aktīvu dzīvesveidu. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdzēs uzlabot asinsriti un samazināt potences problēmu rašanās risku. Ieteicams vingrot vismaz 3 reizes nedēļā, dodot priekšroku aerobikai, piemēram, skriešanai, peldēšanai vai riteņbraukšanai.
Padoms #2
Skatīties savu diētu. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem un barības vielām, var uzlabot potenci. Iekļaujiet savā uzturā tādus pārtikas produktus kā rieksti, olīveļļa, zivis, augļi un dārzeņi. Ieteicams arī ierobežot treknu un kaloriju pārtiku, alkoholu un smēķēšanu, jo tie var negatīvi ietekmēt potenci.
Padoms #3
Apmeklējiet savu ārstu. Ja jums ir problēmas ar potenci, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai diagnosticētu un noteiktu cēloni. Ārsts varēs nozīmēt atbilstošu ārstēšanu vai ieteikt lietot zāles, kas uzlabo potenci. Nevilcinieties apspriest šo problēmu ar savu ārstu, jo tā var būt saistīta ar dažādiem faktoriem, tostarp ar vecumu saistītām izmaiņām, stresu, hroniskām slimībām un citiem.